熟年層のための懐かしいランニングソング集
今回は50～60才くらいの熟年ランナーのために、BPM160前後の昭和のヒット曲をご用意しました。いずれも70年代80年代に発売された曲です。
今どきの曲はうるさいし何言ってるかわからない。そうおっしゃるかたもこれなら大丈夫。
若い頃に心を熱くした懐かしの名曲とともに元気よく走りましょう。
BPMは157～164と無理なく走れるペース。BPM80前後のスローテンポの曲も交じってます。
フレンズ / レベッカ
蒼いフォトグラフ / 松田聖子
ドラマ「青が散る」の主題歌。子供の頃このドラマ見て大学生活に憧れたっけな
CRAZY NIGHTS / 本田美奈子
作詞・作曲がブライアン・メイで日本語訳詞が秋元康というすごい曲
神様ヘルプ！ / チェッカーズ
ファンの評判はイマイチ。B面の「ひとりじゃいられない」が実は名曲でおすすめ
いなせなロコモーション / サザンオールスターズ
50’Sポップス風のノリノリのリズムが最高。タイトルのセンスが天才
栞のテーマ / サザンオールスターズ
8分の6拍子のため正直ランニングには向かないかも。でもメロディがきれいなんで
星屑のステージ / チェッカーズ
すいません、これも8分の6拍子です。3連符で走るのもたまには楽しい卒業 / 菊池桃子
現在50才くらいの人にとって「卒業ソング」といったらこれ
うしろゆびさされ組 / うしろゆびさされ組
若い人のために一応言っとくと、秋元康のカミさんが在籍してたユニットです
愛情物語 / 原田知世
この曲から35年経ってもいまだに可愛い原田知世
2億4千万の瞳 / 郷ひろみ
「おっくせんまん」がこんなに長く歌い継がれるとは思わなかった
瞳はダイヤモンド / 松田聖子
前述『蒼いフォトグラフ』との両A面シングルでした
C / 中山美穂
中山美穂のデビュー曲にしてドラマ「夏・体験物語」の主題歌。あのドラマもなあ…
ツイてるね ノッてるね / 中山美穂
80年代半ばでもこのアレンジはちょっとダサかったと思う。あえて狙ってたんでしょう
P.S. I Love You / Pink Sapphire
ヴィジュアル重視のガールズバンドの草分け的存在。これはいい曲
雨の慕情 / 八代亜紀
演歌好きのご年配のかたに。演歌にしては乗っていきやすいリズムです
DESIRE -情熱- / 中森明菜
シンセドラムが常に大きく響いているので、テンポがとっても取りやすいですよ
チャンピオン / アリス
スポーツの曲は燃えるよね。特にこの曲はオヤジの心に火をつける
土曜日の恋人 / 山下達郎
「オレたちひょうきん族」のED曲。テレビが一番楽しかったころ
涙のリクエスト / チェッカーズ
またチェッカーズかよとお思いでしょうが、実際80年代は売れまくってたんで出さざるをえない
決めてやる今夜 / 沢田研二
元々はジュリーが内田裕也のために作った曲。これ豆知識な
タッチ / 岩崎良美
「星屑ロンリネス」って「しゃかりきコロンブス」と並ぶ昭和の名フレーズだよね
MONEY / 浜田省吾
ハマショーって意外と高速の曲がないんですよねー私のハートはストップモーション / 桑江知子
1979年の桑江知子のデビュー・シングル。昔は化粧品のCMソングが確実にヒットしてた
M / PRINCESS PRINCESS
カラオケでこれ歌って泣く女の子、これまで1000人以上見てきたな
にちようび / ジッタリン・ジン
沖縄民謡とヨーデルが融合した世界唯一の曲。2ビートのリズムが走ってて最高に楽しい！
今回のレコメンド曲はレベッカの「フレンズ」。
この映像には涙がちょちょ切れますね。この音楽、このファッション、このエナジー！ まさに80年代！
当時をしみじみと思い出すかたも多いのではないでしょうか。
走りながら聴くと、また違った感情が溢れてきますのでぜひお試しを。