ランニング中級者以上に贈るBPM190～194の邦楽ロック集

気合を入れて走るときに聴くべき音楽はこれ！

今回はランニング中級者以上のかたにおすすめのBPM190～194のJ-Rockを特集します。

BPMが190を超えるとかなりスピード感が出てきます。目標を持って走っているかたは、こうしたトレーニングもしておいたほうがいいでしょう。

インターバル走なんかで使うのもいいと思います。

選んだ曲はわりと新しいものが多くなりました。ここ最近の四つ打ちロックブームで高速BPMの曲が量産されたからですね。

ちょっと前までは、激しいロックでもせいぜいBPM180近辺で収まってましたが、今やBPM190は当たり前、200超えも全然珍しくありません。この右へならえ傾向は、ちょっと安直すぎる気もしますけどね。

ともあれそんなわけですから、今回は曲の収集に関してはたいへん楽でした。この他にも若いバンドの曲を漁れば、BPM190の曲はいくらでも出てきますよ。

今回の一曲はyonigeの「さよならプリズナー」をピックアップ。

走りながら聴くとなぜだか異様に盛り上がります。失恋の歌なんですけどね。

後悔とか劣等感とかマイナスの感情を振り払うために走ることは一つの快感であり、それを疑似体験できるから気持ちいいのかも。と分析してみました。