上級ランナーにおすすめのBPM190の洋楽名曲集

ハイペースで走れる人のためのプレイリスト

今回は、BPMがジャスト190（＝BPM95）の洋楽ヒットソングをご紹介します。オールジャンルですが、2000年以降に発売された曲に限定させてもらいました。古いものまで入れるとキリがないので。

このテンポで走り続けられる人は、それなりにトレーニングを積んでいるランニングの上級者。マラソンでサブ3.5からサブ3をうかがおうというかたになりますかね。

以下に掲載するリストは全曲がきっかりBPM190ですので、一定のテンポを守って走ることができます。

また初心者や中級者のかたにとっても、ハイピッチ走をトレーニングに組み込むことはたいへん効果的。通常よりスピードを上げて走りたいときにご利用ください。

リンク先はYoutubeです。知らない曲も試しにぜひ聴いてみてください。

今回のこの一曲は日本でもお馴染みエド・シーランの『Perfect』。

YouTubeの再生回数は20億を超えてますね。いい曲だとは思うんですけど、さほど目新しいわけでもないのに何でここまで売れるのか、個人的には不思議に感じております。

ところで今回、洋楽をいろいろ聴いて思ったのですが、洋楽ってBPM95付近に名曲が多い気がします。

キリよくBPM100にしちゃえばいいところを、少しだけテンポを落としてBPM95で歌う。

BPM90でも100でもなくてBPM95。欧米人(というか英米人)の生理に合っているのかな？　あるいは英語で歌う際に最も感情を乗せやすいとか。

ちなみに邦楽バラードの中心ゾーンはBPM90以下です。ヒット曲のテンポと言語と国民性の関係を深く研究すると面白いかもしれませんね。