体は熱く心は静かに走りたいときのBPM95邦楽バラード集

スピードランに対応したミディアムテンポの曲特集

今回はBPM95～97の中速域のバラードをご紹介。2倍するとBPM190～194ということになりますので、かなり気合いの入ったランニングになります。

スピードを上げるときにはハイテンポの曲をかけるのが普通ですが、それだと気持ちがはやり過ぎてうまく走れないというかたもいらっしゃると思います。

そんな時は、あえてテンポが半分のゆったりしたバラードをBGMにするといいでしょう。

ピッチを上げつつ頭は冷静に走ることができますよ。

今回は懐かしいところでORIGINAL LOVEの『接吻』をピックアップ。

“渋谷系”と言っても若い人にはもう通じないか。90年代に流行った都会的なセンスの曲。

昔はドライブデートの定番だったけど、今は専らランニングの時に聴いてます。

この曲で走ってると全然疲れを感じませんよ、マジで。