弾むように走れるBPM180～184のJ-pop名曲選

気分も体も軽くなるランニングソングはこれ！

今回はBPM180～184の邦楽曲の中からランニングに合うポップなものを選びました。

BPM180はランニングにおける最も基本的なペース。ビギナーのかたはまずこのテンポで走れるようになることを目指しましょう。

ロックではBPM180付近の曲はいくらでもありますが、ポップスの中心的な速さはBPM120～150台あたりですのでランニング向きの曲って意外と少ないんですよね。

そんなわけで、今回は”BPM90の魔術師”ことGReeeeNさんに頼ることになりました。

GReeeeNはBPM90(=BPM180)しばりで曲作ってんのかってほどこのゾーンの曲が多いので重宝しますね。

ポップスの弾むようなリズムは、気持ちを盛り上げ足の運びを軽やかにしてくれます。楽しんで走りましょう。

今回のこの一曲はDragon Ashの『grateful days』です。

ヒップホップのテンポはランニングに向かないため当ブログではあまり採用してないのですが、この曲は別。

「俺は東京生まれHip Hop育ち　悪そうな奴は大体友達～♪」

インパクト絶大すぎるこのフレーズだけで名曲決定ですね。この曲で走るのはほんと気持ちいいですよ。

普段あまりヒップホップを聴かない人にも、自信を持っておすすめできます。