暑い季節のランニングにおすすめのJ-pop定番夏ソング集

音楽があれば暑い日も快適に走れる！

地球温暖化が進行中の現在、真夏に走るのはホントたいへんですよね。

今回は暑い時期のランニングをサポートしてくれるご機嫌の夏ソングをリストアップしました。

毎年、気温の上昇とともにヘビロテされる新旧の名曲の中から、BPM160～BPM192のものをチョイスしてます。

花火、夏祭、きらめく海と浜辺、ひと夏のアバンチュール…夏の曲って否が応でも気分を高揚させてくれるので、ランニングのモチベーションアップにぴったりなんです。

これらの曲を聴けば、夏場のランニングも全く苦じゃなくなりますよ。

ただし、絶対に無理は禁物です。

こまめな水分補給は言うに及ばず、トレーニングの時間を早朝や夜間にずらしたり、ジムのマシーンを活用するなど、熱中症にならないための注意は十分にはらってください。

リンク先はYoutubeです。知らない曲も試しにぜひ聴いてみてください。

今回の注目曲はCoccoの『強く儚い者たち』です。

厳密にいうと季節を限定した歌詞ではないのですが、JALのハワイ・キャンペーンのCMソングだったため、夏のイメージが定着しています。

CMでは1番のサビしか流れなかったので、「飛び魚のアーチをくぐって　宝島が見えるころ」って童話みたいで素敵やんと思ってましたが、のちに歌詞を全部読んで度肝を抜かれた記憶があります。